Ο φόβος είναι ένα δυνατό συναίσθημα που συχνά έρχεται να κατακλύσει τον τρόπο σκέψης κάποιου και να καθορίσει την συμπεριφορά του. Ο φόβος, πραγματικός ή μη, όταν ενεργοποιείται αποκτά τέτοια δύναμη, ώστε μπορεί και ρυθμίζει εκείνος την λειτουργικότητα του ατόμου και την συμπεριφορά του, δημιουργώντας την αίσθηση πως η συγκεκριμένη φοβία ορίζει και θα ορίζει την ζωή του χωρίς να μπορεί να ανακτήσει τον έλεγχο αυτής.

Συχνά οι φοβίες ευθύνονται για την απώλεια της απόλαυσης, της ευχαρίστησης δραστηριοτήτων ή πραγμάτων, καθώς ο άνθρωπος ο όποιος καταβάλλεται από κάποιου είδους ειδική φοβία στερείται και απομονώνεται. Η φοβία για κάποιους μπορεί να είναι διαχειρίσιμη, για άλλους όμως μπορεί να είναι επώδυνη, οδυνηρή και να συνδέεται με συναισθήματα άγχους ακόμα και με κρίσεις πανικού. Στόχος μέσω της ψυχοθεραπείας είναι η αναγνώριση της πραγματικής αιτίας της φοβίας, η διαχείριση αυτής ώστε να μειωθεί η έκταση που έχει λάβει στην ζωή του ατόμου και η μείωση των δυσάρεστων συναισθημάτων που δημιουργεί με τελικό προορισμό την ανακούφιση.